体重が増えたわけでもないのに太って見える時は、顔や脚がむくんだ状態かもしれません。 むくみは長時間座ったままでいたり、体が冷えやすかったりする人などに起きやすいです。 自分で脚や顔をマッサージするのもひとつの改善方法です […]